Archiwum kategorii: Warsztaty

„Siła Kobiet” EDYCJA IV w ramach projektu „Siła Harcerskich Relacji w Procesie Transformacji”

Zapraszamy na IV edycję warsztatów „Siła Kobiet”, tym razem realizowanych wokół tematyki ekologiczno-przyrodniczej, organizowanych w ramach projektu „Siła harcerskich relacji w procesie transformacji”! Tegoroczny cykl spotkań to wyjątkowa okazja do odpoczynku, wymiany doświadczeń, odkrywania siły kobiecej wspólnoty i bliskiego kontaktu z naturą.

Co nas czeka?

W programie przygotowaliśmy aż dziesięć różnorodnych warsztatów, które odbędą się od końca maja do końca czerwca 2025 roku w dwóch lokalizacjach: Śląskim Ogrodzie Botanicznym w Radzionkowie oraz w przestrzeni Domu Polskiego Ul w Bytomiu. Każde spotkanie to szansa na rozwijanie uważności, kreatywności, ekologicznego myślenia i harmonii z przyrodą.

Program warsztatów:

27.05.2025 – Śląski Ogród Botaniczny w Radzionkowie 
„Ogrodowe Mindfulness” – leśna kąpiel dla zmysłów i uważna obserwacja natury z pomocą lup, lornetek i atlasów.

31.05.2025 – Dom Polski Ul
Zrównoważona moda i świadoma garderoba. Wymiana ubrań i odkrywanie idei slow fashion.

03.06.2025 – Śląski Ogród Botaniczny w Radzionkowie 
Papier czerpany – warsztaty artystyczno-ekologiczne, podczas których stworzymy papier z odpadów i roślin.

07.06.2025 – Dom Polski Ul
Kobieta w eko-cyklu – minimalizm w pielęgnacji i świadome wybory w okresie menstruacji.

10.06.2025 – Śląski Ogród Botaniczny w Radzionkowie 
Zapylacze w ogrodzie – życie pszczół i ich rola w ekosystemie. Zwiedzanie pasieki i kolekcji roślin miododajnych.

14.06.2025 – Dom Polski Ul
Zielony dom – jak zadbać o swoją przestrzeń naturalnie i ekologicznie.

17.06.2025 – Śląski Ogród Botaniczny w Radzionkowie 
Barwy natury – naturalne barwniki z roślin i ich wykorzystanie do malowania oraz farbowania koszulek.

21.06.2025 – Dom Polski Ul
Zero waste w kuchni – gotowanie z resztek, sezonowe produkty i praktyczne wskazówki ekologicznego gotowania.

24.06.2025 – Śląski Ogród Botaniczny w Radzionkowie 
Zielony survival – nauka przetrwania w naturze, pierwsza pomoc, pozyskiwanie wody, ognisko i wspólne pieczenie kiełbasek.

28.06.2025 – Śląski Ogród Botaniczny w Radzionkowie 
Gra decyzyjna „Bądź eko” – symulacja codziennych wyborów ekologicznych zakończona piknikiem w ogrodzie.

Dla kogo są te warsztaty?

  • Dla kobiet, które chcą złapać oddech i oderwać się od codzienności
  • Dla tych, które szukają kontaktu z przyrodą i chcą lepiej zrozumieć otaczający świat
  • Dla kobiet zainteresowanych ekologią, zrównoważonym stylem życia i naturalną pielęgnacją
  • Dla każdej kobiety, która chce się rozwijać, tworzyć, odkrywać i odpocząć

Świadome życie w harmonii z naturą to także siła – wewnętrzna i wspólnotowa.

Gdzie i w jakich godzinach się spotykamy?

Zapraszamy do:

  • Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Radzionkowie
  • Domu Polskiego w Bytomiu, ul. Korfantego 38 – to nasza baza spotkań i punkt kontaktowy

Wtorkowe warsztaty odbywają się w godz. 17:00–19:30
Sobotnie warsztaty odbywają się w godz. 10:00–12:30

Program warsztatów ekologiczno-przyrodniczych

  • 27.05.2025 (wtorek) – „Ogrodowe Mindfulness” – leśna kąpiel, pobudzenie zmysłów, obserwacja roślin i zwierząt.
  • 31.05.2025 (sobota) – Zrównoważona moda – slow fashion, kapsułowa garderoba, wymiana ubrań.
  • 03.06.2025 (wtorek) – „Drzewo – życie po życiu” – artystyczny papier czerpany z makulatury, kwiatów i liści.
  • 07.06.2025 (sobota) – Kobieta w eko-cyklu – naturalna pielęgnacja w czasie menstruacji i nie tylko.
  • 10.06.2025 (wtorek) – „Ogród dla zapylaczy, zapylacze dla ogrodu” – życie pszczół, pasieka i rośliny miododajne.
  • 14.06.2025 (sobota) – Zielony dom – urządzanie przestrzeni w zgodzie z naturą, ekologiczne środki czystości.
  • 17.06.2025 (wtorek) – „Barwy natury” – naturalne farby z roślin, własne obrazy i farbowanie koszulek.
  • 21.06.2025 (sobota) – Zero waste w kuchni – gotowanie z resztek, sezonowe produkty, ograniczanie marnowania.
  • 24.06.2025 (wtorek) – „Zielony survival” – przetrwanie w dzikiej naturze, ognisko, kiełbaski, pierwsza pomoc.
  • 28.06.2025 (sobota) – Gra decyzyjna „Bądź eko” – codzienne wybory w duchu ekologii i piknik na zakończenie.

Jak się zgłosić?

Aby wziąć udział w warsztatach, zapoznaj się z regulaminem i wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny pod tym linkiem.

Dołącz do nas i zadbaj o siebie, swoją relację z naturą i kobiecą siłę we wspólnocie!

„Siła Kobiet” EDYCJA III w ramach projektu „Siła Harcerskich Relacji w Procesie Transformacji”

W ramach projektu „Siła Harcerskich Relacji w Procesie Transformacji” rusza III edycja warsztatów „Siła Kobiet”, która skupia się na przedsiębiorczości, nowoczesnych metodach poszukiwania pracy oraz budowaniu marki osobistej. To wyjątkowy program stworzony z myślą o kobietach, które chcą zdobyć wiedzę, praktyczne umiejętności i motywację do działania.

Czas na Twój rozwój! Dołącz do nowej, trzeciej edycji warsztatów „Siła Kobiet”!

Czy marzysz o tym, by rozwijać swoje umiejętności, zdobywać nowe kompetencje i świadomie kształtować swoją przyszłość zawodową? A może chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie budować swoją markę osobistą i działać w zgodzie ze swoimi wartościami?

Jeśli tak, to te warsztaty są właśnie dla Ciebie!

Co Cię czeka?

  • Praktyczne warsztaty prowadzone przez praktyków
  • Nowoczesne narzędzia – Canva, AI, social media, ChatGPT
  • Inspirujące spotkania z innymi kobietami pełnymi pasji
  • Rozwój Twojej marki osobistej i pierwsze kroki w biznesie

Program warsztatów:

Moja Avatarka – nowoczesne metody poszukiwania pracy
Poznasz swoje mocne strony i potencjał zawodowy, analizując kompetencje twarde i miękkie. Dzięki kreatywnej pracy z Avatarkami lepiej określisz swoje cele zawodowe.

Sprzedaj się w 1 minutę – tworzenie dokumentów aplikacyjnych
Jak skutecznie aplikować na oferty pracy? Dowiesz się, jak napisać nowoczesne CV i jak najlepiej zaprezentować swoje umiejętności.

Etat czy JDG? Trudne wybory współczesnej kobiety
Poznasz różnice między etatem, a prowadzeniem własnej działalności gospodarczej. Znajdziesz najlepszą ścieżkę dla siebie.

Zawody przyszłości – Ccy należy bać się AI?
Sztuczna inteligencja w pracy – jak z niej korzystać, by ułatwić sobie życie, a nie stracić na rynku pracy.

Marka Osobista – jak zbudować dochodowy biznes?
Poznasz tajniki skutecznego budowania własnej marki i dowiesz się, jak pasję zamienić w dochodowe przedsięwzięcie.

Social Media w biznesie – trampolina do sukcesu czy pułapka?
Jak skutecznie korzystać z Facebooka, Instagrama i TikToka do rozwijania biznesu.

Z Canvą przy kawie – stwórz wizualny koncept marki
Praktyczne warsztaty z tworzenia estetycznych grafik i ofert w Canvie – idealne dla początkujących przedsiębiorczyń.

Przedsiębiorczość jest Kobietą – Wszystko jest w Twojej głowie
Jak zbudować pewność siebie, znaleźć motywację i wprowadzić pozytywne nawyki do swojego biznesu.

Światło, cień i pstryk – dokumentuj to, co robisz
Sesja zdjęciowa i warsztaty z podstaw fotografii – nauczysz się, jak pokazać siebie i swoje produkty w najlepszym świetle.

Kamera, akcja! Wyjdź z cienia i zacznij nagrywać
Poznasz najważniejsze narzędzia do montażu filmów i dowiesz się, jak skutecznie nagrywać materiały video do promocji marki.

Dla kogo są te warsztaty?

  • Dla kobiet, które szukają pracy lub chcą zmienić ścieżkę zawodową
  • Dla mam, które planują powrót na rynek pracy
  • Dla kobiet marzących o własnym biznesie
  • Dla każdej kobiety, która chce się rozwijać

Przedsiębiorczość to nie tylko biznes – to sposób myślenia i działania.

Warsztaty „Siła Kobiet” – terminy

01.04.2025 – Moja avatarka – nowoczesne metody poszukiwania pracy
05.04.2025 – Sprzedaj się w 1 minutę – uczymy się tworzyć nowoczesne dokumenty aplikacyjne
08.04.2025 – Etat czy JDG? Trudne wybory współczesnej kobiety
15.04.2025 – Zawody przyszłości – czy należy bać się AI?
22.04.2025 – Marka osobista – jak zbudować dochodowy biznes
26.04.2025 – Social media w biznesie – trampolina do sukcesu czy depresji?
06.05.2025 – Z Canvą przy kawie – jak stworzyć wizualny koncept swojej marki
10.05.2025 – Przedsiębiorczość jest kobietą – wszystko jest w twojej głowie
13.05.2025 – Światło, cień i pstryk – dokumentuj to, co robisz
17.05.2025 – Kamera, akcja! Wyjdź z cienia i zacznij nagrywać

Gdzie i w jakich godzinach się spotykamy?

Zapraszamy do Domu Polskiego w Bytomiu, ul. Korfantego 38

Wtorkowe spotkania odbywają się w godz. 17:00 – 19.30
Sobotnie spotkania odbywają się w godz. 10:00 – 12.30

Jak się zgłosić?

Aby wziąć udział w warsztatach, zapoznaj się z regulaminem i wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny pod tym linkiem.

Razem możemy odkryć, że bycie liderką to coś więcej niż spełnianie ról społecznych – to budowanie przyszłości zarówno w domu, jak i w życiu zawodowym!

Dołącz do nas i rozwijaj swoje kompetencje jako kobieta, mama i liderka!

Zakończone! Warsztaty „Siła Kobiet” w ramach projektu „Siła Harcerskich Relacji w Procesie Transformacji”

W ramach projektu „Siła Harcerskich Relacji w Procesie Transformacji” powstają warsztaty „Siła Kobiet”, mające na celu wspieranie kobiet w łączeniu ról społecznych, zawodowych i rodzinnych. Zapraszamy wszystkie zainteresowane kobiety do udziału w tych wyjątkowych warsztatach, które pomogą odkryć drzemiący w nich potencjał liderki!

Oto, co czeka na uczestniczki warsztatów „Siła Kobiet”

1. Liderka zmiany społecznej – godzenie ról społecznych

Na wstępie każda uczestniczka zastanowi się nad swoją rolą w społeczeństwie, rodzinie i w miejscu pracy. Wspólnie omówimy, jak można skutecznie równoważyć różne obowiązki – od roli mamy, przez pracowniczkę, aż po liderkę. Celem tego spotkania jest uświadomienie, że kobiety mają ogromny potencjał do bycia liderkami zmian w swoim otoczeniu.

2. Zmiana roli kobiety – od opiekuńczo-wychowawczej do przedsiębiorczej

Zmiany zawsze niosą ze sobą wyzwania, zwłaszcza gdy dotyczy to zmiany naszej roli. Podczas tych warsztatów uczestniczki nauczą się, jak przygotować się mentalnie na przejście z roli pełnoetatowej opiekunki na bardziej przedsiębiorczą postawę oraz jak radzić sobie z emocjami, które towarzyszą tej transformacji.

3. Odczarowanie mitu idealnej matki

Obalimy mit „idealnej mamy” i zastanowimy się nad realnymi oczekiwaniami wobec siebie jako kobiety. Będzie to czas na naukę akceptacji własnych ograniczeń, umiejętności odpuszczania i znajdowania równowagi w codziennym życiu.

4. Sposoby na planowanie czasu – zarządzanie czasem

Czy zarządzanie czasem może pomóc w równoważeniu obowiązków domowych i zawodowych? Oczywiście! Na tych warsztatach uczestniczki poznają techniki planowania czasu, które pomogą efektywnie łączyć role mamy, liderki i pracowniczki.

5. Łączenie pracy z wychowaniem dzieci

Żonglowanie pracą zawodową i opieką nad dziećmi nie jest łatwe. Podczas tego spotkania podzielimy się praktycznymi wskazówkami, jak efektywnie organizować codzienne obowiązki, a także jak delegować zadania i włączyć w nie partnerów.

6. Samozatrudnienie a moja rola w domu

Czy prowadzenie własnej działalności gospodarczej zmienia codzienne życie rodzinne? Jak pogodzić obowiązki przedsiębiorczej mamy z zarządzaniem domem? Na tych warsztatach przeanalizujemy wyzwania i korzyści samozatrudnienia.

7. Komunikacja z dzieckiem

Komunikacja to klucz do harmonijnego życia rodzinnego. Warsztat ten nauczy uczestniczki, jak budować zdrową komunikację z dzieckiem, jak wyznaczać granice i jednocześnie dbać o własne potrzeby.

8. Przedsiębiorcza mama a pozytywna dyscyplina

Nauczymy się, jak zasady przedsiębiorczości można zastosować w codziennym życiu, wychowując dzieci w duchu pozytywnej dyscypliny.

9. Negocjacje biznesowe i w domu – Jak negocjować z dzieckiem

Na zakończenie omówimy umiejętność negocjacji zarówno w świecie biznesu, jak i w codziennych relacjach z dziećmi. Przedstawimy techniki skutecznych negocjacji, które przydadzą się zarówno w pracy, jak również w domu.

Dlaczego warto dołączyć?
Warsztaty „Siła Kobiet” to nie tylko doskonała okazja, aby rozwinąć swoje umiejętności i nabrać pewności siebie, ale także szansa, by wymieniać się doświadczeniami z innymi kobietami, które stają przed podobnymi wyzwaniami. To przestrzeń do nauki, wsparcia i inspiracji!

Warsztaty „Siła Kobiet” – terminy

08.10.2024 – Liderka zmiany społecznej – godzenie ról społecznych
15.10.2024 – Sposoby na planowanie czasu – zarządzanie czasem
26.10.2024 – Zmiana roli kobiety z opiekuńczo-wychowawczej na przedsiębiorczą
05.11.2024 – Gdy mama zaczyna pracę – jak postępować z dzieckiem
09.11.2024 – Odczarowanie mitu idealnej matki
19.11.2024 – Samozatrudnienie, a moja rola w domu oraz komunikacja z dzieckiem
30.11.2024 – Łączenie pracy z wychowaniem dzieci
03.12.2024 – Komunikacja z dzieckiem
10.12.2024 – Przedsiębiorcza mama a pozytywna dyscyplina
14.12.2024 – Negocjacje biznesowe i w domu – jak negocjować z dzieckiem

Jak się zgłosić?

Aby wziąć udział w warsztatach, zapoznaj się z regulaminem i wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny pod tym linkiem.

Razem możemy odkryć, że bycie liderką to coś więcej niż spełnianie ról społecznych – to budowanie przyszłości zarówno w domu, jak i w życiu zawodowym!

Dołącz do nas i rozwijaj swoje kompetencje jako kobieta, mama i liderka!